En la vida algunas veces se gana, otras veces se aprende (John Maxwell)
Esta frase que
puede ser dicha por cualquier padre, abuelo o amigo, y nos hace
ver las derrotas desde una perspectiva positiva. Hay que aprender de esos
momentos desagradables, para de esta manera seguir creciendo como individuos.
En otras palabras, no importa cómo caes, sino cómo te levantas.
No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que
tienes y que no cambiarías por dinero (Paulo Coelho)
En una sociedad
materialista es fácil autoevaluarse en función de las posesiones que tenemos,
y este tipo de valoraciones son muy negativas para la autoestima. Además, lo que realmente te hará feliz en el día a día, son esas pequeñas
cosas y esos momentos agradables.
Pedir perdón es de inteligentes, perdonar es de nobles y perdonarse es de
sabios (Anónimo)
El perdón es una
de las mejores terapias emocionales. Si pides perdón y si perdonas,
demuestra tu grandeza como individuo. Pero más grande eres, y mejor vas a estar
emocionalmente, si también te perdonas a ti mismo. Algo que parece fácil en la
teoría, pero que se vuelve complicado en la práctica. Si te identificas con
esta frase porque te cuesta perdonarte a ti mismo, el Mindfulness te
puede ser de gran utilidad. También existe una filosofía hawaiana llamada Ho'oponopono que basa su
efectividad en el perdón espiritual.
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